1. Vì sao muốn thành công bạn phải rèn luyện những thói quen tốt cho bản thân?
Những thói quen xấu như thường xuyên trì trệ công việc, dễ mất tập trung, khó bình tĩnh… có thể khiến cuộc sống trở nên khó khăn và chồng chất rủi ro. Do vậy, bạn cần thay đổi bản thân và rèn luyện những thói quen tốt để:
- Hoàn thiện bản thân trở nên ưu tú hơn cả về ngoại hình lẫn tri thức.
- Biết cách ứng dụng vốn kiến thức, kỹ năng để đưa ra phương án xử lý tối ưu cho mọi vấn đề.
- Thói quen là nền tảng nuôi dưỡng động lực mỗi ngày, để bạn vững vàng vượt qua khó khăn và hoàn thành mục tiêu đến cùng.
2. Bỏ túi những thói quen tốt giúp bạn thành công trong mọi lĩnh vực
Bạn hãy “nâng cấp” bản thân từ hôm nay bằng một số thói quen tốt của người thành công như:
2.1. Đặt mục tiêu và không ngừng theo đuổi
Mục tiêu chính là công cụ hoạch định cuộc đời hữu ích nhất. Nếu bạn xác định rõ mục tiêu ngắn hạn (trong 1 năm và 3 năm tới) và mục tiêu dài hạn (trong 5 năm và 10 năm tới), cảm giác mông lung về hiện tại hoặc tương lai sẽ không còn.
Sống có mục tiêu là động lực để bạn không ngừng phát triển, tạo nên nhiều giá trị và có cuộc sống hạnh phúc hơn. Theo đó thiết lập mục tiêu cá nhân là một kỹ năng quan trọng bạn không thể bỏ qua. Cùng LCV tìm hiểu cách lập…
2.2. Học cách lắng nghe nhiều hơn
Lắng nghe là cách để bạn có cơ hội học hỏi kiến thức hữu ích từ người có kinh nghiệm, cũng như thấu hiểu tâm tư người bên cạnh để dễ dàng sẻ chia và đồng cảm. Để rèn luyện kỹ năng này, bạn chú ý nên tập trung vào lời nói của đối phương, không phán xét hay áp đặt suy nghĩ của mình lên người khác, và đặt câu hỏi khi cần thiết.
2.3. Giữ thái độ sống tích cực, học cách quản lý căng thẳng, stress
Đây là bí quyết giúp bạn nhìn nhận mọi tình huống khách quan, công bằng và tự tin đối mặt với khó khăn. Theo đó, bạn nên thực hành bằng cách thiết lập chế độ sinh hoạt lành mạnh (ngủ đúng giờ, tập thể dục, học thiền…), chấp nhận khuyết điểm của bản thân, thay đổi tư duy mở…
2.4. Luôn ở cạnh những người cho mình năng lượng cảm hứng
Ông cha ta có câu: “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng”. Nếu bạn dành thời gian bên cạnh những người tích cực, thì tự thân bạn trở nên hạnh phúc và sáng tạo hơn.
2.5. Cho mình cơ hội bước ra khỏi vùng an toàn để phát triển
Vùng an toàn là nơi bạn cảm thấy quen thuộc và thoải mái, nhưng có thể khiến bản thân khó phát triển. Do vậy, hãy thử bước ra vùng an toàn để có cơ hội hiểu thêm về bản thân và tận hưởng nhiều điều thú vị của cuộc sống.
2.6. Làm việc một cách trọn vẹn và tâm huyết
Sống trọn vẹn với công việc hiện tại giúp bạn chạm gần hơn với sự thành công. Chỉ cần mỗi ngày nỗ lực hoàn thành tốt mọi đầu việc, bạn sẽ nhìn thấy bản thân mình đã tiến bộ ra sao và đạt được thành tựu đáng quý nào.
Bạn đang bước vào giai đoạn cần hoàn thành nhiều mục tiêu công việc. Vậy, làm thế nào để làm việc hiệu quả hơn và phát huy tối đa tiềm lực bản thân, đồng thời vẫn có thời gian chăm chút cuộc sống cá nhân? Xem ngay 5 gợi ý…
2.7. Chú trọng nuôi dưỡng, chăm sóc các mối quan hệ quan trọng với mình
Xây dựng mối quan hệ tích cực giữa người với người là nền tảng tạo dựng sức khỏe thể chất và tâm hồn. Để có được mối quan hệ lâu dài, bạn nên biết cách kiểm soát cảm xúc bản thân, học cách đặt mình vào vị trí người khác để có sự thấu cảm, bỏ bớt “cái tôi cá nhân” trong một số trường hợp nhất định…
Bên cạnh những thói quen trên, bạn có thể tôi luyện bản thân bằng cách:
- Thực hành lòng biết ơn mỗi ngày: Lòng biết ơn vừa giúp bạn quý trọng những thứ mình đang có, vừa lan tỏa năng lượng tích cực cho người xung quanh.
- Học cách quản lý tài chính cá nhân: Đây là cách giúp bạn nắm rõ quy luật dòng tiền vào – ra, qua đó có thể đảm bảo cuộc sống ổn định và chủ động hơn trong mọi tình huống gặp rủi ro tài chính.
- Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ chế biến sẵn, thức ăn quá mặn, uống nhiều nước… sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật.
- Tập luyện thể dục đều đặn: Thói quen này giúp nâng cao sức mạnh tổng thể, kích thích quá trình trao đổi chất bên trong và cải thiện tâm trạng hiệu quả.
- Duy trì thói quen đọc sách: Đây là một trong các thói quen thành công giúp bạn tăng cường khả năng tập trung, thúc đẩy sự sáng tạo và giải tỏa stress.
3. Để rèn luyện các thói quen thành công, bạn cần lưu ý gì?
Trong quá trình rèn luyện những thói quen tốt, bạn cần nắm rõ một số nguyên tắc:
- Để hình thành và duy trì một thói quen, hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
- Thay vì làm nhiều việc cùng lúc, bạn nên tập trung hoàn thành một việc sẽ gia tăng hiệu suất hơn.
- Luôn làm mọi việc đúng giờ, không trễ nải.
- Nhìn lại một ngày/một tuần và rút ra bài học để điều chỉnh thói quen phù hợp với mong muốn của mình.
Nhìn chung, những thói quen thành công kể trên không quá khó để thực hiện, nhưng nếu muốn áp dụng thành công vào cuộc sống đòi hỏi bạn phải kiên trì và xác định mục tiêu rõ ràng.
Trong trường hợp gặp phải khó khăn khi hoạch định định hướng cá nhân, bạn đừng ngần ngại tìm đến sự hỗ trợ từ các Coach (chuyên gia Khai vấn) – người được đào tạo bài bản để đặt những câu hỏi đúng trọng tâm giúp bạn tự mình thấu hiểu bản thân. Thông qua quá trình được Khai vấn, bạn từng bước thực sự hiểu như thế nào là thành công, là viên mãn theo định nghĩa của riêng mình. Từ đó, việc chinh phục mong muốn sẽ trở nên dễ thực hiện hơn và hành trình đến đích sẽ được thiết kế phù hợp với bản thân bạn hơn là chỉ học theo một ai đó. Có rất nhiều người thành công trên thế giới sử dụng dịch vụ Coaching (Khai vấn), như một sự hỗ trợ đắc lực để giúp họ chinh phục đỉnh cao cuộc đời.
https://lcv.com.vn/thoi-quen-thanh-cong?fbclid=IwAR0BDjtZqdT-uU3ZSLoaMqRB83p00cnb-VhcpLI4vwP8XXICWLp62FWnebc
===
Sống có mục tiêu là động lực để bạn không ngừng phát triển, tạo nên nhiều giá trị và có cuộc sống hạnh phúc hơn. Theo đó thiết lập mục tiêu cá nhân là một kỹ năng quan trọng bạn không thể bỏ qua. Cùng LCV tìm hiểu cách lập mục tiêu cá nhân hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!
1. Liệu có cần thiết lập mục tiêu cá nhân?
Thiết lập mục tiêu cá nhân là kỹ năng giúp bạn định hướng những mong muốn của bản thân trong cuộc sống, công việc và có kế hoạch rõ ràng để hiện thực hóa những điều này.
Bạn không nhất thiết phải giữ cố định một mục tiêu. Ở mỗi giai đoạn, bạn sẽ có những mục tiêu khác nhau. Thông thường mục tiêu cá nhân được chia ra làm 2 loại:
- Mục tiêu ngắn hạn: Đây là những kế hoạch và dự định của bạn trong khoảng thời gian ngắn, trong ngày, trong tuần, trong tháng hoặc 2 – 3 năm.
- Mục tiêu dài hạn: Đây là kế hoạch, mục tiêu của bạn trong một khoảng thời gian dài, 5 – 10 năm hoặc nhiều hơn. Ở phần mục tiêu dài hạn này, bạn sẽ vẽ nên một bức tranh lớn về sự nghiệp hay cuộc sống mình mong muốn đạt được, trong đó bao gồm nhiều mục tiêu ngắn hạn bổ trợ.
Thiết lập mục tiêu cá nhân là một kỹ năng rất quan trọng và cần thiết. Qua đó, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích như:
- Biết được mình là ai và có khả năng gì.
- Có định hướng phát triển rõ ràng và sắp xếp thời gian hợp lý.
- Biết được điều gì là quan trọng và ưu tiên thực hiện trước.
- Tạo động lực thực hiện mỗi ngày và sự tự tin trong mỗi quyết định của bạn.
- Không tốn thời gian vào những việc không có ích.
- Xác định được những trở ngại sắp gặp phải và có kế hoạch vượt qua chúng.
- Sớm đạt được cuộc sống mình mong muốn.
2. Hướng dẫn xác định và lập kế hoạch cho mục tiêu cá nhân
Để đạt được dự định và mong muốn của bản thân, bạn cần có một bản kế hoạch mục tiêu cá nhân bài bản, rõ ràng với trình tự phù hợp. Dưới đây là gợi ý 8 bước xác định và lập kế hoạch mục tiêu để bạn tham khảo.
2.1. Bước 1 – Xác định mong muốn và khả năng của bản thân
Đầu tiên, bạn cần xác định mong muốn ở những lĩnh vực quan trọng với bản thân, chẳng hạn như:
- Gia đình: Bạn muốn kết hôn và trở thành người bố người mẹ tốt hoặc muốn mọi người trong gia đình nhìn nhận bạn là người như thế nào?
- Sự nghiệp: Bạn muốn đạt được vị trí hay có thành tựu nào?
- Tài chính: Bạn muốn có mức thu nhập bao nhiêu, tài sản tích lũy như thế nào?
- Giáo dục: Bạn muốn học thêm kỹ năng gì, học ở đâu và cách học ra sao?
- Sức khỏe: Bạn muốn có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hoặc muốn tập thêm một môn thể thao nào đó. Vậy lộ trình tập luyện, chế độ ăn uống ra sao?
Tiếp theo là xác định khả năng, năng lực của bản thân. Bạn áp dụng phương pháp SWOT để có cái nhìn tổng quan về chính mình. Cụ thể, SWOT bao gồm 4 yếu tố như sau:
- Strengths (điểm mạnh): Đây là những điều bạn làm giỏi, làm tốt.
- Weaknesses (điểm yếu): Đây là những thiếu sót, điểm chưa tốt của bạn.
- Opportunities (cơ hội): Đây là những cơ hội từ môi trường bên ngoài liên quan đến bạn. Ví dụ như xu hướng ngành nghề của bạn được ưa chuộng, bạn được tham gia nhiều dự án, bạn có thời gian học thêm các kỹ năng ngoài giờ làm việc,…
- Threats (thách thức): Đây là những khó khăn bạn cần vượt qua để phát triển bản thân tốt hơn. Ví dụ sự phát triển quá nhanh của công nghệ khiến bạn không kịp thích nghi với công việc,..
Một trong những trở ngại khiến bạn gặp khó khăn khi thực hiện hóa mục tiêu đó là không có tầm nhìn và sự hình dung rõ ràng về điều mình muốn. Đây là lúc mà bạn cần đến bảng tầm nhìn - Vision Board. Vậy Vision Board là gì?…
2.2. Bước 2 – Xác định mục tiêu ngắn hạn hay dài hạn
Việc xác định loại mục tiêu ngắn hạn hay dài hạn sẽ giúp bạn sắp xếp các việc cần làm dễ dàng và hiệu quả hơn.
- Mục tiêu ngắn hạn: Hiểu rõ hơn thì đây là các đầu việc nhỏ như mỗi ngày dành ra 1 giờ để đọc sách, hoàn thành việc đọc một quyển sách mỗi tháng, một tuần học 3 buổi về kỹ năng mới và hoàn thành khóa kỹ năng này trong 3 tháng,…
- Mục tiêu dài hạn: Bao gồm các mục tiêu lớn trong công việc như lên cấp quản lý/giám đốc, thành thạo một ngoại ngữ, xây nhà cho bản thân hoặc cho gia đình,…
2.3. Bước 3 – Đánh giá mức độ khả thi của mục tiêu
Sau khi đã có mục tiêu, bạn cần đánh giá mức độ khả thi, xem thử liệu thực hiện được hay không. Để kiểm tra độ khả thi của mục tiêu, áp dụng phương pháp SMART:
- S – Specific (Cụ thể): Mục tiêu đã rõ ràng chưa, có ai hỗ trợ bạn thực hiện không.
- M – Measurable (Khả năng đo lường): Có thể đo lường tính hiệu quả của mục tiêu hay không và bằng cách nào.
- A – Achievable (Tính thực tế): Bạn có đủ kỹ năng hay công cụ để hoàn thành mục tiêu không, có gì đảm bảo cho sự thành công của mục tiêu.
- R – Relevant (Tính liên quan): Mục tiêu có tính thống nhất, phù hợp với những đầu việc bạn dự định làm hay không.
- T – Time-bound (Kỳ hạn): Thời gian thực hiện mục tiêu có rõ ràng không, đã phù hợp chưa.
2.4. Bước 4 – Xác định các kiến thức, kỹ năng cần thiết
Dựa trên mục tiêu đã đề ra, bạn xác định các kiến thức hay kỹ năng cần thiết để hỗ trợ cho việc hoàn thành mục tiêu của mình. Sau đó là lập kế hoạch cho việc học tập, thu nạp kiến thức. Ví dụ, nếu bạn muốn trở thành một nhà quản lý thì kỹ năng quản trị nhân sự là rất cần thiết, bạn có thể trau dồi kỹ năng này. Hoặc nếu bạn muốn có cơ thể khỏe mạnh thì cần thường xuyên tập luyện đúng cách, hiểu biết về các loại thực phẩm để biết nên hoặc không nên sử dụng.
‘Thanh xuân như một tách trà, không ‘cháy’ hết mình phí hoài thanh xuân’ - Chính vì thế, ngay từ những năm 20, mỗi người nên tận dụng thời gian đó để thực thi đam mê bản thân. Vậy tuổi 20 nên làm gì để không phải nuối tiếc tuổi…
2.5. Bước 5 – Sắp xếp các đầu việc phải làm theo thứ tự ưu tiên
Tiếp đến là bạn sắp xếp các công việc và phân bổ thời gian thực hiện. Bạn cần xác định đâu là việc quan trọng nhất và ưu tiên làm trước, theo sau là những việc ít quan trọng hơn. Song song đó, thời gian thực hiện đầu việc cũng phải được sắp xếp hợp lý để đảm bảo năng suất và hiệu quả.
2.6. Bước 6 – Dự đoán các trở ngại
Bên cạnh liệt kê các việc cần làm, bạn cũng nên lường trước những khó khăn, rủi ro và có phương án dự phòng. Điều này giúp cho quá trình thực hiện mục tiêu của bạn không lệch hướng, hạn chế nguy cơ thất bại. Ví dụ, trước tình hình kinh tế khó khăn, bạn hoàn toàn có nguy cơ mất việc đột ngột. Khi đó, bạn cần có một khoản tài chính dự phòng đã được chuẩn bị từ trước để trang trải sinh hoạt hàng ngày và đảm bảo không ảnh hưởng đến quá trình học kỹ năng mới bạn đang theo đuổi.
2.7. Bước 7 – Đặt ra mốc thời gian hoàn thành
Thiết lập thời gian hoàn thành mục tiêu cụ thể như 1 tháng, 2 năm, 5 năm sẽ giúp bạn có động lực thực hiện. Đồng thời nếu xác định rõ thời gian hoàn thành, bạn sẽ dễ dàng phân bố thời gian hợp lý cho các đầu việc cần làm.
2.8. Bước 8 – Đánh giá lại mục tiêu và điều chỉnh nếu cần
Trải qua một khoảng thời gian, sau khi hoàn thành các mục tiêu nhỏ, bạn cũng nên đánh giá lại về độ hiệu quả và mức độ hài lòng của mình. Sau đó điều chỉnh lại mục tiêu hay công việc nếu cần thiết. Chẳng hạn như, nếu mục tiêu quá dễ thực hiện thì hãy thử tăng độ khó lên, nếu mục tiêu quá khó thì tìm cách khắc phục hoặc đổi sang mục tiêu mới.
Độ tuổi 25 là giai đoạn mà không ít bạn trẻ cảm thấy chênh vênh, mất phương hướng khi mà không còn quá trẻ và vô tư nhưng lại chưa đủ trưởng thành, chín chắn. Vậy 25 tuổi nên làm gì để quy hoạch cuộc đời, định hướng phát triển…
3. Các nguyên tắc khi thiết lập mục tiêu cá nhân bạn cần biết
Khi lập mục tiêu cá nhân, dưới đây là các nguyên tắc bạn cần chú ý để kế hoạch đi đúng hướng và sớm đạt được mong muốn:
- Đảm bảo mục tiêu mong muốn mang lại động lực lớn để bạn thực hiện.
- Luôn chủ động, có tính tự giác và kiên trì khi thực hiện.
- Tuân thủ thời gian đã đặt ra cho kế hoạch mục tiêu.
- Quản lý tiến độ và mức độ hoàn thành thường xuyên, đảm bảo kế hoạch mục tiêu diễn ra đúng như đã dự định.
- Không nên quá nôn nóng đẩy nhanh tiến độ hoàn thành, nếu không tính toán cẩn thận bạn sẽ khó đạt được mục tiêu.
Bài viết trên là hướng dẫn thiết lập mục tiêu cá nhân để bạn tham khảo. Để hỗ trợ cho việc lập kế hoạch mục tiêu tốt hơn, bạn có thể tham gia các khóa học khai vấn để nâng cao nhận thức và hiểu rõ thêm về bản thân mình.
https://lcv.com.vn/thiet-lap-muc-tieu-ca-nhan
Bật mí 7 thói quen thành công bạn nên học hỏi ngay hôm nay
Sự thành công bạn đang tìm kiếm thực chất không ở đâu xa, mà đến từ chính những thói quen hàng ngày. Hãy cùng LCV tìm hiểu thói quen thành công được nhiều người áp dụng trong bài viết dưới đây
.png)
.png)
.png)
.png)
%20(4).png)
0 Comments