Chữa lành bằng Thánh Kinh - w10: TỪ THỜ Ơ ĐẾN TRẮC ẨN end

CHÚA NHẬT

Biến Đau Khổ Thành Lòng Trắc Ẩn

“...chúng ta phải giúp đỡ những kẻ yếu đuối, nhớ lại lời chính Chúa Giêsu đã phán: ‘Hạnh phúc hơn là cho đi hơn là nhận lãnh.’” (Công vụ Tông đồ 20:35)

Những người lành mạnh biết cách biến sự bất hạnh của mình thành lòng trắc ẩn đối với người khác. Đó là dấu chỉ của sự trưởng thành về mặt cảm xúc và thiêng liêng khi có thể chạm đến một con người khác bằng lòng nhân hậu. Người lành mạnh không để mình trở nên chai sạn và cứng lòng, xa lánh người khác. Trái lại, họ sử dụng nỗi đau của mình như một động lực để giúp người khác được chữa lành.

Hãy nghĩ đến Eleanor Roosevelt, người sinh ra trong một gia đình mà ngày nay sẽ bị coi là “rối loạn.” Khi Eleanor mới bốn tuổi, mẹ bà, vốn lạnh lùng về mặt tình cảm, đã nói với bà: “Mày chẳng có chút nhan sắc nào cả.” Một lời bình phẩm tàn nhẫn như vậy từ cha mẹ có thể đã hủy hoại lòng tự trọng của một bé gái. Bốn năm sau, mẹ Eleanor qua đời.

Cha của Eleanor, là em trai út của Tổng thống Theodore Roosevelt, lại là một người nghiện rượu. Như nhiều người nghiện khác, hành vi của ông bất thường và vô trách nhiệm. Ông qua đời khi Eleanor mười tuổi. Lúc đó, Eleanor nhỏ bé đã trở thành trẻ mồ côi.

Bất kỳ đứa trẻ nào lớn lên trong hoàn cảnh khắc nghiệt như thế đều có thể dễ dàng trở thành một người lạnh lùng, cứng rắn, dửng dưng và khép kín. Thế nhưng Eleanor lại trưởng thành thành một phụ nữ khác thường: ấm áp, quảng đại, nhân hậu và giàu lòng trắc ẩn. Bà tiếp tục được nhắc đến như một trong những người phụ nữ được ngưỡng mộ nhất nước Mỹ.

Một người từng gặp Eleanor Roosevelt và cảm nhận được sự ấm áp của bà là Blanche Wiesen Cook, Tiến sĩ, giáo sư lịch sử và nghiên cứu phụ nữ tại Đại học Thành phố New York. Bà nói Eleanor Roosevelt thấu hiểu nỗi đau của người khác vì chính bà đã trải qua một cuộc đời đầy đau khổ. Tiến sĩ Cook viết về cuộc gặp gỡ với Eleanor Roosevelt như sau:

“Tôi thật may mắn khi được gặp bà vào cuối những năm 1950, và khi chúng tôi được giới thiệu, bà mỉm cười, nắm lấy tay tôi, và nhìn thẳng vào mắt tôi. Bà cũng làm như vậy với tất cả những người bà gặp, bởi vì bà thật sự yêu thương mọi người. Dù bà đi đến đâu và nói ở đâu, người ta đều biết ngay rằng cách bà nhìn thế giới bao gồm cả họ trong đó.”

Lời nguyện

Lạy Thiên Chúa nhân từ, xin dạy con cách biến đau khổ của mình thành lòng trắc ẩn đối với người khác. Xin cho nỗi đau của con trở thành nguồn mạch của sự lành, lòng tốt, và ngay cả sự cứu chuộc cho người khác. Amen.

Xác Tín

Thiên Chúa đang dùng con để giúp đỡ người khác hôm nay.
Ánh sáng và tình yêu của Thiên Chúa tuôn chảy qua con.
Khi Chúa chữa lành con, con sẽ giúp chữa lành cho người
khác.

Suy niệm

“Tôi tin rằng hạnh phúc gắn liền với sự hữu ích. Tôi tin rằng bổn phận của chúng ta là vươn tới những điều lớn lao hơn, thay vì co cụm trong những chiếc vỏ nhỏ bé của mình và gầm gừ với thế giới.” — Jerry Fleishman

------------------

Thứ Hai

Tạo sự khác biệt cho ai đó

“...hãy nhân từ và dịu dàng với nhau...” Êphêsô 4:32

Nỗi đau của chính chúng ta không bao giờ được phép ngăn cản ta vươn tay ra giúp đỡ một người khác. Hãy xem trường hợp của Ellen C. Khi bước sang tuổi ba mươi, cô đã trải qua hai trung tâm cai nghiện ma túy và rượu nhưng chưa bao giờ duy trì được sự tỉnh táo quá mười tháng. Cô đã vật lộn với cơn nghiện rượu từ năm mười bốn tuổi.

Ellen không thể nhận ra bất kỳ thành tựu nào khiến cô có thể tự hào. Cô tin chắc rằng mình sẽ không bao giờ kết hôn hay có con. Cô cảm thấy đời mình chỉ là một sai lầm và vô nghĩa. Trong tuyệt vọng, cô đã nghiêm túc nghĩ đến việc tự tử.

Tuy nhiên, Chúa đã gợi nhớ cho cô về một người đàn ông mà cô từng gặp trong một buổi nhóm của Ẩn danh Người Nghiện Rượu. Ellen đã gọi điện và trò chuyện với ông. Trong cuộc trò chuyện, nỗi phẫn uất và tức giận sâu kín của cô bùng phát. Cô giận cha mẹ, gia đình, nhóm Ẩn danh Người Nghiện Rượu, thậm chí cả Chúa. “Làm sao Chúa có thể làm điều này với tôi?” – cô hét vào ống nghe.

Người bạn ấy không nổi giận. Ông nhân hậu và đầy trắc ẩn, lắng nghe cẩn thận. Ông để Ellen trút ra bao năm tháng chất chứa giận dữ. Khi tình bạn phát triển, ông đã giúp Ellen vào trung tâm cai nghiện. Trong thời gian Ellen nằm viện, người đàn ông ấy vẫn gọi điện, đến thăm và tiếp tục khích lệ cô. Ông nhắc đi nhắc lại rằng cô là một con người đặc biệt và xinh đẹp, được Thiên Chúa dựng nên, được Ngài yêu thương và đặt trên đời này cho một mục đích độc nhất. Ông chưa bao giờ bỏ rơi cô.

Hai năm sau, Ellen đã duy trì sự tỉnh táo. Cô đã gặp được Thiên Chúa và tìm thấy cả bình an lẫn sự tĩnh lặng trong cuộc đời mình. Cô choáng váng khi biết rằng chính người đàn ông mà cô gọi trong tuyệt vọng ngày ấy vừa mất đi một người con trai. Người con trai ấy đã qua đời trong một tai nạn liên quan đến rượu.

Dù nỗi đau của chính ta lớn đến đâu, ta vẫn có thể tạo sự khác biệt cho một ai đó!

Lời cầu nguyện

Lạy Chúa Giêsu, xin dạy con biết quảng đại;
Biết cho đi mà không tính toán;
Biết chiến đấu mà không ngại thương tích;
Biết lao nhọc mà không tìm nghỉ ngơi;
Biết làm việc mà không mong phần thưởng,
Ngoại trừ việc biết rằng con đang thực hiện ý Chúa. Amen.
(Phỏng theo lời cầu nguyện của Thánh Inhaxiô Loyola)

Xác tín

Tôi sẽ để cho nỗi đau của mình trở thành lợi ích cho người khác.
Tôi sẽ dùng nỗi đau như một năng lượng sáng tạo để đem đến sự trợ giúp và hy vọng cho mọi người.
Hôm nay tôi sẽ là một người chữa lành, mặc dù chính tôi vẫn còn mang thương tích.

Suy niệm

Biết rõ nỗi sầu khổ,
tôi học được cách nâng đỡ những người đau buồn. — Virgil

--------------

THỨ BA

Tầm quan trọng

của lòng nhân hậu tự phát

“Hãy nhớ đến những kẻ khốn khổ, như thể chính anh em cũng đang khốn khổ với họ.”

— Do Thái 13:3

Dwight Morrow, cha của Anne Morrow Lindbergh, đã tổ chức một buổi tiệc tối có sự tham dự của Calvin Coolidge. Sau khi Coolidge rời đi, Morrow nói với những vị khách còn lại rằng Coolidge sẽ là một vị tổng thống tốt. Những người khác không đồng ý. Họ cho rằng Coolidge quá trầm lặng; ông thiếu màu sắc, thiếu cá tính, thiếu sự hiện diện mạnh mẽ; và rằng chẳng ai sẽ ưa thích ông.

Khi ấy, cô bé Anne mới sáu tuổi đã cất lời: “Con thích ông ấy!” Khi được hỏi tại sao, cô bé đưa ngón tay nhỏ có băng cá nhân lên. “Ông ấy là người duy nhất trong bữa tiệc hỏi thăm về ngón tay đau của con,” cô giải thích. “Và đó là lý do tại sao ông sẽ là một tổng thống tốt.”

Câu chuyện nhỏ ấy trở thành một bài học vô giá trong đời sống: từ sự lạnh lùng đến lòng trắc ẩn. Giống như Calvin Coolidge, một ứng viên tổng thống, chúng ta không được phép trở nên quá bận rộn, quá quan trọng, hay quá bị cuốn vào công việc riêng mà quên đi nhu cầu của người khác.

Lời nguyện

“Lạy Chúa yêu thương, xin mở mắt con trước nỗi đau của tha nhân. Xin giúp con thấy vết thương và chữa lành nó, thấy nhu cầu và đáp ứng nó, thấy lo âu và xoa dịu nó.”

Xác tín

Hôm nay con sẽ mở lòng với bất cứ ai cần đến con.
Hôm nay con sẽ dùng những trải nghiệm của mình để giúp đỡ người khác.
Hôm nay con sẵn sàng trở thành khí cụ của tình yêu chữa
lành đến từ Thiên Chúa.

Suy niệm

“Luôn luôn coi trọng lòng nhân hậu tự phát.” — Samuel Johnson

-----------

THỨ TƯ

Kinh nghiệm được chữa lành qua việc giúp đỡ

“Hãy chia cơm cho kẻ đói, rước vào nhà những kẻ nghèo khổ không nơi trú ngụ... bấy giờ vết thương ngươi sẽ mau lành.” Isaia 58:7-8

Đó là một quy luật của đời sống: chúng ta có thể cảm nghiệm sự chữa lành khi biết giúp đỡ. Khi chúng ta chủ động chia sẻ với người khác và mở rộng đời mình cho họ, thì chính những vết thương của ta được giảm nhẹ, xoa dịu, thậm chí được xóa bỏ.
Tuy nhiên, quá thường xuyên, nỗi đau riêng của chúng ta lại quá lớn khiến chúng ta mù quáng trước nhu cầu của người khác.
Trong tiến trình hồi phục, điều quan trọng là dành thời gian để tự xét xem mình đã trở thành người như thế nào do những tổn thương. Bạn giống như hồ chứa, kênh đào hay vũng lầy?

Một hồ chứa là nơi trữ nước để có sẵn khi cần. Bạn có phải là người giống như hồ chứa? Bạn có phải là người mà người khác có thể tìm đến khi họ sa sút? Bạn có phải là người được Chúa trao phó những ân phúc và quà tặng, để rồi có thể chia sẻ cho những ai kém may mắn hơn?
Hay bạn giống như kênh đào? Chức năng của kênh đào là dẫn nước từ nơi này sang nơi khác một cách có trật tự. Nước trong kênh chỉ lưu lại tạm thời. Bạn có phải là người giống như kênh đào? Bạn có phải là người biết tạo nhịp cầu nối giữa những con người? Bạn có phải là người có thể nối kết những người đau khổ với nguồn trợ giúp và niềm hy vọng?
Hay bạn đã trở thành một vũng lầy? Vũng lầy khác với hồ chứa và kênh đào ở chỗ nó có chỗ nước chảy vào nhưng không có lối thoát; nước chỉ chảy vào mà không chảy ra. Kết quả là sự tù đọng. Nước trở nên ôi thối và muôn loài sinh vật trong đó bắt đầu chết dần. Những tổn thương của bạn có biến bạn thành vũng lầy? Bạn có phải là một người hoàn toàn lệ thuộc, lúc nào cũng đòi hỏi nhiều hơn từ người khác nhưng lại chẳng bao giờ biết cho đi?

Lời Kinh Thánh hôm nay nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta có thể cảm nghiệm sự chữa lành khi biết giúp đỡ. Nó cũng nhắc ta rằng tiến trình hồi phục được đẩy mạnh khi ta “chia cơm cho kẻ đói” và “rước vào nhà những kẻ nghèo khổ không nơi trú ngụ.”

LỜI NGUYỆN

Lạy Thiên Chúa hằng sống và yêu thương, bất chấp những thương tích của quá khứ, xin giúp con biết trở nên giống như hồ chứa và kênh đào, và bớt đi sự giống như vũng lầy. Xin ban sức mạnh để con vươn đến với tha nhân bằng sự thấu hiểu, cảm thông và nhạy bén. Amen.

XÁC TÍN

Tôi đón nhận và yêu thích thử thách của việc mở lòng ra với người khác.
Tôi sẵn sàng và yêu thương mà trao ban sự nâng đỡ bất cứ nơi nào cần đến.
Tôi là một con người có trách nhiệm, mạnh mẽ và đầy yêu thương.

SUY NIỆM

Chúng ta sống để làm gì, nếu không phải để làm cho cuộc đời bớt khó khăn hơn cho nhau.
— George Eliot

------------

Thứ Năm

Tầm Quan Trọng

của Những Hành Động Tử Tế

“...ánh sáng của anh em phải chiếu giãi trước mặt thiên hạ, để họ thấy những công việc tốt đẹp anh em làm mà tôn vinh Cha của anh em, Đấng ngự trên trời.”

(Mátthêu 5:16)

Những ai đã trải qua hành trình từ tổn thương đến chữa lành, từ đau khổ đến bình an, sẽ muốn dâng lời tạ ơn Thiên Chúa bằng cách đối xử với người khác bằng sự tử tế và quan tâm. Tấm lòng biết nghĩ cho người khác thể hiện qua nhiều hình thức. Những hành động nhân ái luôn được người nhận trân trọng. Cuộc sống mang đến cho chúng ta vô số cơ hội để bày tỏ sự quan tâm ấy.

Người biết quan tâm sẽ nhanh chóng gửi một lời động viên cho ai đó đang buồn nản.
Người biết quan tâm sẽ khen ngợi người khác khi họ được thăng chức, được vinh danh, hay đạt thành tích nào đó.
Người biết quan tâm sẽ giúp làm việc vặt, mua nhu yếu phẩm, gửi thư... cho người không thể ra ngoài.
Người biết quan tâm sẽ đến thăm bạn bè, người thân đang nằm viện.
Người biết quan tâm sẽ nhường chỗ đậu xe gần cửa hàng cho người già hay cha mẹ có con nhỏ, sẵn sàng đi bộ xa hơn một chút.
Người biết quan tâm sẽ kịp thời giúp đỡ khi nghe tin về một khủng hoảng gần đó, sẵn sàng chung tay trong những việc thực tế.

Theo lời Chúa Giêsu, người biết quan tâm chính là món quà cho thế giới. Họ không chờ cơ hội đến, mà tự tạo ra cơ hội. Nhờ đó, họ làm cho thế giới này trở nên tốt đẹp hơn, khiến người khác hạnh phúc và chính họ cũng được hạnh phúc.

Lời Cầu Nguyện

Lạy Thiên Chúa hằng hữu và nhân từ, con cảm tạ Ngài vì sự tiến triển và ơn chữa lành của con. Giờ đây, con xin dâng hiến đời mình để trở thành nguồn phúc lành cho tha nhân, hầu làm vinh danh Ngài. Amen.

Xác Tín

Hôm nay con sẽ sống với lòng quan tâm dành cho tất cả những ai con gặp gỡ.
Hôm nay con sẽ bày tỏ lòng biết ơn Thiên Chúa qua những hành động nhân ái.
Hôm nay con sẽ trở nên nguồn hy vọng và sự giúp đỡ cho ai đó đang cần.

Suy Niệm

Nhiều thần linh, nhiều tín điều, Nhiều nẻo đường quanh co, Nhưng chỉ cần nghệ thuật sống tử tế Là đủ cho thế giới buồn này.
— Ella Wheeler Wilcox

---------------

THỨ SÁU

Sức Mạnh của Một Hành Động Nhân Hậu

“Vậy, anh em là những người được Thiên Chúa tuyển chọn, hiến thánh và yêu thương, hãy mặc lấy lòng cảm thương, nhân hậu, khiêm nhu, hiền hòa và nhẫn nại.”

Côlôxê 3:12

Để kỷ niệm hai trăm năm Hiến Pháp Hoa Kỳ, Đệ nhất Phu nhân Barbara Bush đã xuất hiện trong một chương trình đặc biệt của đài ABC-TV được quay trước khán giả trực tiếp tám trăm ngàn người. Trước đó trong ngày, bà Bush đã gặp một công nhân xây dựng về hưu sáu mươi hai tuổi, người được chọn để đọc Lời mở đầu của Hiến Pháp. Ông chỉ mới học đọc gần đây và quá lo lắng về việc xuất hiện trên truyền hình đến nỗi muốn hủy bỏ chỉ vài giờ trước khi chương trình được phát sóng.

Bằng sự kiên nhẫn lớn lao và lòng nhân hậu tuyệt vời, bà Bush đã xua tan nỗi sợ hãi của ông. Khi ông giải thích rằng có những từ ông không hiểu, bà Bush đã chia sẻ rằng chính bà cũng từng gặp khó khăn với những từ như thế. Rồi bà đề nghị cả hai cùng đọc Lời mở đầu với nhau. Khi bước lên sân khấu, họ bắt đầu đọc. Khi sự tự tin của ông tăng lên, Barbara Bush dần dần hạ thấp giọng cho đến khi chỉ còn thì thầm.

Khả năng đối xử với người khác bằng lòng nhân hậu trọn vẹn là một dấu hiệu của sự trưởng thành và liêm chính. Nó là minh chứng mạnh mẽ rằng một người đang sống trong sự bình an với thế giới.

LỜI NGUYỆN

Lạy Thiên Chúa hằng hữu và nhân từ, xin mở mắt trái tim con để nhận ra muôn cơ hội xung quanh, hầu con có thể thực hành lòng nhân hậu. Amen.

XÁC TÍN

Hôm nay con sẽ tạo nên sự khác biệt cho một ai đó.
Hôm nay con sẽ trao một lời khen ngợi bất ngờ.
Hôm nay con sẽ trở thành nguồn vui cho một người khác.

SUY NIỆM

Lòng nhân hậu trong lời nói tạo nên sự tự tin. Lòng nhân hậu trong suy nghĩ tạo nên sự sâu sắc. Lòng nhân hậu trong trao ban tạo nên tình yêu. – Lão Tử

-------

THỨ BẢY

Dành Chỗ Cho Người Khác

“Ta là khách lạ, các ngươi đã tiếp rước vào nhà...”

(Mátthêu 25:35)

Vì những vết thương của riêng mình đôi khi quá lớn, chúng ta dễ dàng quên đi hay bỏ mặc nhu cầu của người khác. Do đó, chúng ta luôn phải tỉnh thức để tìm kiếm cơ hội thực hành lòng cảm thương, và nhờ vậy giữ cho ngọn lửa ấy sống động trong tim.
Từ compassion (cảm thương) theo nghĩa đen là “cùng chịu đau khổ với người khác.” Trong đoạn Kinh Thánh hôm nay, Chúa Giêsu kêu gọi các môn đệ của Ngài hãy trở nên những con người biết cảm thương, những người biết mở lòng để trao ban sự hiếu khách rộng rãi cho tha nhân.

Một người bạn của tôi, Rita Anton, đã từng nhận được một nghĩa cử như thế, và điều ấy đã để lại trong bà một ấn tượng nồng ấm và bền lâu. Sau khi người chồng yêu quý qua đời, Rita đã tình nguyện tham gia một nhóm truyền giáo tại châu Á.

Có lần, khi ở sân bay Kathmandu, Nepal, bà đã dùng hết số tiền Nepal của mình để mua vé đi Calcutta. Rita đầy lo lắng vì bà là một phụ nữ đi du lịch một mình. Lúc ấy, có nhiều người Mỹ trở thành nạn nhân của nạn cướp giật.

Khi đến quầy vé để xác nhận vé, nhân viên nói: “Phải trả thêm sáu mươi rupee: thuế sân bay.”

“Tôi như chết lặng,” Rita nhớ lại. “Họ không chấp nhận tiền Mỹ, nghĩa là tôi phải tìm một chỗ đổi tiền. Trong khi tôi chỉ còn rất ít thời gian trước khi chuyến bay cất cánh.”

Trong tuyệt vọng, bà quay lại nhìn cặp đôi đứng sau lưng. Một quý ông phong thái, mặc trang phục truyền thống, đứng cạnh vợ mình – người đang mặc một chiếc sari lụa tuyệt đẹp. Rita mạnh dạn hỏi: “Ông có thể cho tôi mượn sáu mươi rupee để đóng thuế không?”

Không chút do dự, người đàn ông đưa bà một trăm rupee. Bà trả tiền thuế rồi cố gắng đưa lại số tiền thừa. Ông mỉm cười ấm áp và nói: “Ồ, không cần đâu. Bà có thể mua một tách trà ở sân bay. Cứ giữ lại số tiền thừa.”

Rita xin địa chỉ của ông để có thể hoàn trả, nhưng ông từ chối và nói: “Điều đó không cần thiết. Tôi rất vui được giúp bà.”

“Tôi biết được rằng ông ấy đến từ Calcutta,” Rita kể lại. “Lòng tốt của ông đã xua tan nỗi sợ hãi trong tôi. Nếu Calcutta có những con người như thế, thì tôi chẳng còn gì phải lo lắng. Và đúng vậy, tôi đã trải qua mười ngày ở Calcutta mà không gặp bất cứ khó khăn nào.”

LỜI CẦU NGUYỆN

Lạy Chúa yêu thương, xin giúp con mở rộng biên giới của tâm hồn và linh hồn mình. Xin cho con biết vươn ra và chạm đến tha nhân bằng tình yêu của Ngài. Amen.

XÁC TÍN

Hôm nay con sẽ nhận ra một người khác đang gặp khó khăn.
Hôm nay con sẽ can đảm đáp lại nhu cầu của người khác.
Hôm nay con sẽ mở rộng trái tim để đón nhận nỗi đau của
tha nhân.

SUY NIỆM

Đối với người Kitô hữu, không hề có khái niệm “người xa lạ.” Chỉ có “người thân cận”... là người ở ngay bên cạnh và đang cần chúng ta. — Edith Stein

./.